ストレスを感じる人ほど寿命が長い

心理評論家:植木理恵の病気につながるメンタルヘルスを診断

1、今の給料は満足ですか? A:満足 B:不満足

2、誰かがあなたの悪口を言っていました A:知りたい B:知りたくない

3、今 行くのが嫌だなと思う仕事はありますか? A:ある B:ない

今の給料に満足している、悪口を知りたくない、

行くのが嫌な仕事がない人は、ストレスが無い人

心理学的に病気になりやすいモノの考え方である

 

●ストレスを感じる人ほど寿命が長い

ストレスが原因で病気になると思い込んでいる人は、

実際に病気になりがちだが、

ストレスに立ち向かおうとする人は、免疫力が高い傾向がある

 

逆にストレスを与えない方が、寿命が短い

 

適度なストレスを快楽に変換できる人が、長生きしやすい

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