脳科学評論家：澤口俊之によると

●ストレートに物言う人は、他人から助けてもらえる

日本人は悩みや苦しみを

ストレートに言わないと助けてもらえないことが多い

アメリカ人は悩みや苦しみを言わなくても助けてくれる

●楽しい驚きによる快感は、その後も残り続ける

痛い、落ち込むような嫌な驚きはダメ

驚きでノルアドレナリンが上がり、その後も似た状況で幸福感を得られる

高齢者はノルアドレナリンの分泌が減るので

高齢者ほど楽しい驚きを得た方が良い

ノルアドレナリンが上がると好奇心、探求心が増す

(83)

生物学評論家：池田清彦によると

人は思い出せないことを一生懸命思い出そうとするが、

●検索に頼らずに思い出そうとするのは時間の無駄

物事は何回も頭に浮かべた方が記憶として定着しやすい

人は思い出せないことを一生懸命思い出そうとしても脳のトレーニングにはならない

脳科学評論家：澤口俊之によると

●検索した方が、引き出す能力が活性化し、脳機能が発達する

ただ漢字を書く脳領域は、使わないと退化する

●音楽の才能は遺伝率が90％以上

幼少期に音楽を聴かせても、ほとんど効果がないと分かった

ピアノに関しては、やっても無駄だという研究はない

(200)

疲労評論家：梶本修身によると

●賞味期限や消費期限は、未開封の状態での期限

開封するとその期限は早く切れてしまう

生物学評論家：池田清彦によると

人生で最も大事なのは、時間と空間

●ケチな人は空間と時間のことを考えない

物を置いておく為には空間が必要

都会の家賃は高い

捨てた方が広々と使える

手間かけて節約するのも、時間を無駄遣いする結果になる

時間は有限

脳科学評論家：澤口俊之によると

●ゴルフをすると5年寿命が延びる

最近の研究で分かった

(207)

疲労評論家：梶本修身によると

●もったいなくて捨てられない人は、典型的な「ためこみ症」

ためこみ症は、不要な物を手放せず

捨てることに対して痛みや苦痛を感じるのが特徴

治すのが非常に難しい

誰かに捨ててもらい自分の生活に不自由がないことを証明していく必要がある

その治療を認知行動療法という

人口の2～6％が、ためこみ症と言われる

脳科学評論家：澤口俊之によると

●物を溜め込む人は、快感を得ている

不安感が溜まった時に捨てられない物を触る

すると不安感が下がる

むしろ捨てられない人は触ることで安心感と快感を得ている

(181)

マーケティング評論家：牛窪恵によると

●働く母親の子供は、一度も働いたことがない母親の子供と比べて就職率が4～5％高い

さらに女の子の場合、将来 管理職になる割合も約1割ほど高い

親の働く現場を見たことがある子供は、働く大人に憧れる割合が高くなる

脳科学評論家：澤口俊之によると

●母親の活躍している姿を見せた方が良い時期がある

それは4～6歳まで

4～6歳以外の年齢は、父親、母親のどちらが活躍した姿を見せても関係ない

1、2歳でも難しい話をあえて子供の前でしろ、と言われている

全く分からない話でもある程度理解していることが分かった

●難しい話をあえて子供の前ですると語彙力と知能が向上する

子供のレベルに合わせて喋らなくてよい

(217)