ホンマでっか!?TVで紹介
本性が分かるクセの真実
アメリカの新聞ハフィントン・ポストに掲載
●メールの返信が早い人ほど体調を壊しがち
アメリカの国立衛生研究所による大規模な調査
自宅にまでメールを持ち帰って、
プライベートの時もメールを気にする人
即レスを気にかける事が…精神的だけでなく
睡眠が浅い、便秘になりやすい、胃痛など身体に影響している事が分かった
心理学で自己時間と他社時間は 両方大事だとよく言われている
自己時間→自分のタイミングで動く
他者時間→他人のタイミングに合わせて動く
自己時間と他者時間のバランスが大事
どちらかに偏ると体調を崩しやすい
●メールの返信を気にするのは、他者時間に支配されている
時間のバランスが壊れると立町や精神にも悪影響が現れる
ビジネスで成功している人の特徴が、
●プライベートにメールを持ち込まない人は成功しやすい
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