Tag Archives: 便秘

時間医学評論家:石黒源之によると

●人間には大便するベストタイミングがある

 

胃に食物が入って10~15分後に大腸が動き、便意が生じる

 

忙しい現代社会では、

その大便をするタイミングを逃している人が多い

 

大腸を動かす時間を使わずに

無視すると機能が退化し、便秘になりやすい (239)

スポンサード リンク

ホンマでっか!?TVで紹介

 

認知科学評論家:中野信子によると

●香辛料は脳に刺激を与え味を濃く感じさせる

 

山椒や唐辛子などの香辛料には、

脳を目覚めさせ、同時に味覚野も目覚めさせ、

味を濃く感じさせる

 

香辛料を食べる前と後で脳波を測ったところ

山椒:29%、唐辛子:25%も脳の活動がアップする

 

辛い物を食べると脳から快感物質が分泌される

 

医療評論家:おおたわ史絵によると

●ライ麦には便秘解消の効果がある

 

普通の小麦パンに比べて

ライ麦パンは腸を通る速度が23%速くなる (675)

スポンサード リンク