夏バテ」タグアーカイブ

心理評論家:植木理恵によると

熱中症に過ぎない、夏バテに過ぎない

と思っていた夏季うつの誤診が、

都内だけで240件も報告されている

●夏季うつが夏バテと誤診されることがある

夏バテと夏季うつの症状は、非常に似ている

 

お祭りや海など楽しいイベントが多い夏は、

自分はイケてない、自分はつまらないと周りの環境との差に落ち込みやすい

夏季うつの患者は、自己嫌悪、他人へのひがみを口にしやすい

夏バテか夏季うつかを判断するため、病院で診断してもらった方が良い

 

脳科学評論家:澤口俊之によると

●夏ニオイに敏感になったら うつ病の可能性

パートナーのニオイが夏に気になると

うつ病の可能性が高いことが分かっている

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統合医療評論家:亀井眞樹によると

●自分の体質によって夏バテ対策を変えなくてはいけない

漢方の概念で消化管の機能を「裏」という

 

・裏が熱を持っている人は、

冬でもアイスクリームが大好き

 

こういう人は積極的に冷やした方が楽に過ごせる

●炭酸飲料は水より体温を下げる

 

・夏でも熱い飲み物を頼む人は、

麦茶を常温で飲んだ方が楽に過ごせる

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認知科学評論家:中野信子によると

●エゴマ油を摂取すると認知症予防になる

シソ科のエゴマ油にはα-リノレン酸が含まれており、

摂取すると認知症予防効果になる

 

印象評論家:重太みゆきによると

●大葉を摂ると美肌効果&夏バテ予防になる

大葉にはロズマリン酸が含まれており

摂取すると血液がサラサラになり、血糖値を抑制し、

体脂肪を分解し、夏バテしなくなる

2週間 食べ続けると肌がぷるぷるになる

 

食物学評論家:佐藤秀美によると

●1日10枚の大葉でアレルギー症状が改善する

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