生物学評論家：池田清彦によると

●健康のために早起きするのは意味がない

早起きしてラジオ体操すると早死にする

6時前に起床する65歳以上の人は、

7時過ぎに起きる人と比べて

脳血管系や心臓病になるリスクが約4割高いことが分かった

ハーバード大学 医学部の調査によると

朝から夕方まで勤務する医師は、

午後から夜まで勤務する医師よりも手術が約30％もミスが多い

●朝から働く医者の方が医療ミスが多い

人の体温は、午前4時～6時が最も低く、午後4時～6時が最も高い

午後4時～6時の方が、活動的で上手くいく可能性が高い

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