ホンマデッか!?TVで紹介

●冬でも少し肌を見せた方が体重は増えにくい

心理学評論家：植木理恵いわく

アメリカで行われている研究

わざとタートルネックで全部の肌を隠す恰好をさせ続けた群と

少し露出する様な普段着を着せ続けた群が4週間生活

全部の肌を隠す恰好をさせ続けた群では女性が

平均2.4kg増、男性は1.8kg増という実験結果が出たと云う

医療評論家：おおたわ史絵いわく

首下の背中の10c㎡を少し冷やす事によって、脂肪を燃焼しやすくなる

●背中の首の下を冷やすと太りにくい

脳が体温低下したと認識、体温を上げようと脂肪燃焼させる

水シャワーや冷えピタなどで冷やすと効果的

しかし長時間冷やすと肩こりの原因になる

5～10分冷やすだけで効果的

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