ホンマでっか!?TVで紹介

失敗しない旅行のウラ常識

統合医療評論家：亀井眞樹によると

●旅行の最初2日間は心筋梗塞になり易い

旅の初日と2日目は気持ちが高まるので心筋梗塞が多発しやすい

・普段の生活と違う

・旅行前に無理して仕度する

・長い時間移動する

・食べ過ぎ、飲み過ぎ、動き回る

自律神経系に負担がかかり、心筋梗塞になってしまう人が多い

特に初日、2日目に予定を詰め込みすぎると危険

旅行を楽しむためには休むことも重要

●疲れてるけど眠れない時にコロッと寝れる漢方薬が「酸棗仁湯」

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