ホンマでっか!?TVで紹介

今すぐ出来る癒し術

植物環境評論家：仁科弘重によると

●遠くの大きい植物より近くの小さい植物が癒される

窓際に大きな植物を置くより、

机に小さな植物を置く方が効果があるという

職場などは20～30㎝の植物を置いて各自世話をすると癒され易い

植物に関わる事で成長を実感できる

種や苗から植物を育てる「してあげる」感で癒しに

変化の少ないサボテンなどは効果が薄い

●植物を置き過ぎると逆に癒されない

観葉植物は視覚範囲の15～20%が最も癒される

薄い緑で葉っぱに少し模様が入っている程度がベスト

リラックス効果が高いのは、ポトスやマッサンゲアナなど

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