ホンマでっか!?TVで紹介

危ないマイホーム

統合医療評論家：亀井眞樹によると

●省エネしてる人の方が長生きする

夏場は暑いので、エアコン漬けになりがち

大阪市立大学が詳細な調査をしたところ

日中 エアコンをつけっぱなしにしている人が

夜間、28度の温度で寝ると睡眠の質が劇的に低下する

普段からエアコンをあまり使わない人が、

夜間、28度の温度で寝ると非常に質の良い睡眠が

とれることが分かった

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