歯科評論家:倉治ななえによると
●日本人に増えている誤嚥性肺炎の原因は、舌の力の低下
舌の筋力が衰えると、食道と気道を振り分ける弁が
上手く機能しなくなるので
唾液や食べ物が気管に落ちて肺が感染症を起こす
舌の筋力が衰えているか調べることができる
「パ」「タ」「カ」をそれぞれ高速で発し、
5秒間に30回未満だった場合、舌の力が弱いことになる
●舌を鍛えるトレーニング
舌を上あごにつけたまま、思い切り縦に開ける
(233)
歯科評論家:倉治ななえによると
●日本人に増えている誤嚥性肺炎の原因は、舌の力の低下
舌の筋力が衰えると、食道と気道を振り分ける弁が
上手く機能しなくなるので
唾液や食べ物が気管に落ちて肺が感染症を起こす
舌の筋力が衰えているか調べることができる
「パ」「タ」「カ」をそれぞれ高速で発し、
5秒間に30回未満だった場合、舌の力が弱いことになる
●舌を鍛えるトレーニング
舌を上あごにつけたまま、思い切り縦に開ける
(233)