冷え性評論家：山口勝利によると

現代女性の約半数が冷え性で悩んでいる

近年は10代も増加している

●冷え性には、生姜味噌汁＆全身運動

●今、熱いと感じる体の内側が冷える隠れ冷え性が流行っている

体の内側（内臓）に流れるべき血液が表面に流れてしまう

アルコールを飲みすぎる人は、隠れ冷え性が多い

隠れ冷え性は、基礎代謝の低下につながり、

肌荒れや痩せにくいなどの原因となっている

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