骨格筋評論家：岡田隆によると

●勝負事の前に豚肉は食べない方が良い

食事内容（摂取する脂）の違いで精神への影響を調べる研究

肉類（飽和脂肪酸）を食べたグループと

魚・植物（不飽和脂肪酸）を食べ他グループに分けて、試験したところ

肉類（飽和脂肪酸）を食べたグループは、集中力や注意力が11％低下

たった1食で結果が出てしまった

肉類（飽和脂肪酸）を朝に食べるのは、ネガティブに運ぶ可能性がある

勝負事の朝は魚・植物（不飽和脂肪酸）を食べた方が良い

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