心理評論家：植木理恵によると
●ムッとした時に「はぁ？」「えぇ？」と否定的な感嘆詞を言うだけで心が落ち着く
上手な説明よりも感嘆詞の方が、相手の感情に響きやすい
何か理不尽なことを言われた時に、
上手に切り返そうと思うのではなく
感嘆詞を言うだけで相手に伝わり、自分の気持ちも晴れる
脳科学評論家：澤口俊之によると
●女性が怒ると信用を失い、男性が怒ると信用を得やすい
●人は意識せずに、ため息を5分に一回ついている
ため息前は、通常より約2倍も酸素を吸う
すると前頭前野が活性化し、感情を抑制する
●炭水化物を食べるとセロトニンが増加し、イライラがおさまる
寝不足は、怒りを抑える能力を弱める
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