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ホンマでっか!?TVで紹介

 

音楽治療評論家:藤本幸弘によると

●頭痛を抑えたかったら組曲「動物の謝肉祭 白鳥」を聴けばよい

 

頭痛患者は約3000万人のうち

2200万人が緊張型頭痛患者と言われている

 

肩の筋肉が凝り、

交感神経が高ぶると緊張型頭痛が起こる

 

組曲「動物の謝肉祭 白鳥」には、頭痛を抑えるメカニズムが多い

 

副交感神経が高まるとリラックスし痛みが軽減される

 

さらに脳内からβエンドルフィンが分泌されると痛みが軽減される

 

●βエンドルフィンにはモルヒネの6倍の鎮痛効果がある

「白鳥」の伴奏は人間の心拍数に近く、リラックスできる

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ホンマでっか!?TVで紹介

 

生物学評論家:池田清彦によると

●雪原などの広い風景では一過性健忘症になりやすい

雪ばかりの世界ばかり見ていると、

普通に話もリアクションもしているのに

全く記憶が無くなる事があるという

それは大海原を見ても同様

 

脳科学評論家:澤口俊之によると

●冬は一番 ダイエットに最適な季節

他の季節比べて基礎代謝が上がってる冬は、

同じ食事を食べても痩せやすい

 

●ラベンダーの香りを嗅ぐと太りやすい

ラベンダーの香りは副交感神経が高まり、

心が落ち着き、安眠効果があるが

脂肪の沈着を促す作用がある事が証明されている

逆にグレープフルーツの香りは痩せやすい

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