心理評論家：植木理恵によると

幼い頃に楽しく過ごした子供は、

幸せは少しずつ来る、不幸は急に来ることを学ぶが、

●幼い頃に苦労して大人になった人間は、一発逆転の人生を狙う傾向がある

そのため1つのことにハマっては、

すぐにやめるを繰り返しがちに

熱しやすく冷めやすい人は、

興味のある時はすごく目を見開くが、

興味のない時は顔にその表情が出る

(340)

ホンマでっか!?TVで紹介

医療評論家：おおたわ史絵によると

動物と人の幸福度の実験では、

●犬を愛でるだけで、Hとほぼ同等の幸せが得られる

犬との戯れは、幸せのベクトルは違えど、

幸せの尺度で測った場合、Hとほぼ同等の満足度が得られる

心理評論家：植木理恵によると

人間は本気で構ってくる人間が50人いたら病気になる

例えば構って来る人が、2人も具合が良くない

●たった1人が凄く構ってくれると最も精神的に安定する

(763)

ホンマでっか!?TVで紹介

脳科学評論家：澤口俊之によると

●自分の人生に価値があると思うだけで7年以上長生きする

2011年に発表された論文では、

夢を持っているだけで7.1年間 長生きするという

自分の人生は意味がある、価値があるという思い込みを繰り返せばいい

医療評論家：おおたわ史絵によると

自分に価値があるかどうかは、子供の頃から教えていかないと

急には自分の価値を認めることができない

今イギリスで流行っているのが、ありがとう日記をつける方法

1日の終わりに悪いことを思い出すのではなく、

今日の感謝を思い出すことで今日の良いことを思い出せる

誰かに落とし物を拾ってもらった、ありがとう

お母さんに○○を作ってもらった、美味しかった、ありがとう

ありがとう日記をつけることで、

自分の人生に対して肯定的なモノの考え方をする人間に育つ

さらに…

幸せな人の汗の匂いがうつって周りの人も幸せになる

幸せな人が集まっている場所に行くだけで、匂いで媒介され幸せになる

逆に不幸せな人の匂いで媒介され不幸せになることも

ネガティブな人の汗とポジティブな人の汗は拮抗する

(847)

ホンマでっか!?TVで紹介

離婚の危機がある夫婦診断

●自分の方が相手よりも幸せだと思いますか？

A：はい　B：いいえ

生物学評論家：池田清彦によると

●夫が妻よりも幸せを感じている夫婦は、将来 離婚する可能性がある

アメリカのミシガン大学の調査

平均39年間の結婚生活を過ごした394名の60歳以上の夫婦にアンケート

すると妻が「自分は夫よりも幸せ」と回答した夫婦が、

最も結婚生活が良好だった

一般的に夫が幸せだろうが、不幸だろうが、夫婦生活には関係ない

妻が夫より幸せと感じている夫婦は、離婚リスクが低い

妻が幸せと思っていない夫婦は離婚の危機が増加していた

(472)