マーケティング評論家：牛窪恵によると
●女性はイケメンと結婚すると拒食症や摂食障害になる可能性がある
フロリダ州立大学の研究
新婚カップルを対象に見た目と幸せの関係性を調査
写真を撮影し、1～10点で魅力度を評価
その後、ダイエットや食生活についてアンケートを実施
男性は、妻の魅力が1でも10でも回答が変わらなかったが、
魅力の評価が高い夫と結婚している女性は、
過度なダイエットやエクササイズをしている傾向が見受けられた
イケメン夫の容姿に合わせようと
意識しすぎ摂食障害などを引き起こす可能性が高い
(295)
脳科学評論家：澤口俊之によると
●幼少期から白身魚を食べていないと大人になって微妙な味覚が鍛えられない
幼少期は、醤油などをかけすぎず、
白身魚 本来の味を味わうと良い
心理評論家：植木理恵によると
●味覚やマナーにこだわる人は、陰湿で家庭が暗い
摂食障害の子供がいる家庭は、
良くも悪くもマナーにこだわる家庭である傾向がある
摂食障害の子供から両親も食が減りがちになるが、
あえて家族がガツガツ音を立てて食べることを勧めている
●黙って食べるより「いただきます」と言って食べる方が、満足感が早く得られる
(320)
ホンマでっか!?TVで紹介
統合医療評論家：亀井眞樹による現代病
●ダイエットのし過ぎが引き金になる睡眠関連摂食障害
睡眠中 無意識に起きて過剰に食べたり飲んだりする
本人は飲食した記憶が全くない
・原因
無理なダイエット、生活リズムの乱れ、寝不足など
満たされない食欲＋睡眠の問題
大学の大学生200人を調査したところ4.6%が該当した
男性の6～8倍、女性の方が多い
・こんなものまで食べてしまう
糖質や脂質など高カロリーなモノが多い
普段アレルギーなどで食べられないモノも食べてしまう
ペットフードや卵の殻など食用でないモノ
タバコや台所の洗剤など毒性のあるモノ
・無意識にこんな行動も…
無意識のままコンビニに買い出し
無意識のまま調理して食べる
台所や冷蔵庫に鍵をかけても開錠して食べる
無意識での接触が原因で肥満、糖尿病、高血圧に
そのうち奇異な行動が自分で分かってくるが、
抑えらず、うつ状態になる場合も
・睡眠の質の改善をする予防法
無理なダイエットをしないことが大事
１、前頭部を冷やすと体温が下がり、代謝が下がり、眠りやすくなる
２、寝る15分前に、自分が感謝している事を書き出す
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ホンマでっか!?TVで紹介
心理評論家：植木理恵いわく
●親が子供にあれこれ言い過ぎると75%が摂食障害になる
親が子供にあれこれ言い過ぎると
食べ過ぎ、拒食症、摂食障害を思春期になってむかえるパターンが多い
これは駄目、あれは駄目と云う風に育てられる事と、
摂食障害が人間と云うのは自分で決めて
自分で何かやっていきたいと云う本能がある
それをずっと押さえつけられてくると、
思春期になって自我が芽生えた頃に、
「どういう風にして自分で自分が生きているんだ」って事を考えるようになる
ものを口に入れると云うのは自分で出来る事、
それを吐き出すと云う事も、
自分で自分をコントロールできるんだと、
実験や証明するようになる
これは駄目、あれは駄目と決めつけると良くない
尾木ママいわく
●親が口を出し過ぎると子供は嘘つきなる
親が口を出し過ぎると子供は慣れて親の注意に耳を貸さなくなる
皿にその場しのぎの嘘が多くなり、親子関係がうまくいかなくなる
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