Tag Archives: 腸内環境

肥満治療評論家:工藤孝文によると

●女性の舌裏を見ると女性ホルモンの乱れが分かる

女性ホルモンが乱れると淤血(血が滞る)状態になる

肩こり、目の下のクマやシミが出て、

舌裏の血管が黒く張る

体を温めて血流を改善させることが大切

ネギやリンゴなど体を温める食べ物を食べるとよい

 

腸内環境評論家:小林暁子によると

●腸が原因で、むくみが起こる

ストレスなどで腸内環境が悪化し、体がむくみやすくなる

むくみを改善するには、食物繊維や発酵食品を摂取し、

腸内環境を整えることが大切 (953)

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