Tag Archives: 褒美

脳科学評論家:澤口俊之によると

睡眠時、脳波にみられる電位波形で最も起きやすい状態をKコンプレックスという

この脳波が出たときが、最も目覚めやすい

アラームを低い音程に設定し、約20分間 鳴らし続ける

鳴っている間にKコンプレックスの状態になるとパンと起きる

●Kコンプレックスの状態に入ると最も目覚めやすい

 

起床後、足を冷たくすると体温が下がった後に上昇するので目が覚める

 

心理評論家:植木理恵によると

夏休みや遠足の日は、早く起きるもの

●ご褒美を予感するとスッキリとした気持ちで起きられる

朝の楽しみがある人は、スッキリと起きやすい

朝に報酬となる感覚的な刺激を作ると気持ちよく起きられる (46)

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Q:自分へのご褒美は多いですか?

A:はい B:いいえ

 

印象評論家:重太みゆきによると

●自分へのご褒美が多い女性は、モテすぎて彼をヤキモキさせる

 

ご褒美は、自分への原動力

自分へのご褒美は、自分を肯定する行為

自身に満ち足りて魅力的に見える

 

ご褒美に関する実態調査によると

働く男女の3人に1人が、週に一回以上自分にご褒美を与えている

1~5人 社内恋愛した経験がある人は、

社内恋愛したことがない人と比べて圧倒的に自分へのご褒美が多かった

●自分へのご褒美が多い人は、自然とモテる (403)

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