統合医療評論家：亀井眞樹によると

●給食前に昼休みをとると子供の野菜嫌いが直る

多くの学校では、午前中の授業が終わったら

すぐに給食があり、食べ終わってから昼休みに

アメリカ コーネル大学がユタ州の小学校で

給食後に昼休みの学校と

昼休み後に給食の学校と比べた

遊んでから給食を食べるは、

野菜と果物の摂取量が54％増加

完食するこの割合は、45％増加した

遊びたいから急いで食べて嫌いな物を残す

たっぷり遊んだ後にお腹が空くと必然的に量を多く食べるように

(235)