疲労評論家：梶本修身によると

●1週間洗わないバスタオルは、細菌の数が排水溝並み

衛星微生物研究センターが研究し発表している

使用直後のバスタオルは、

数十～数百個の細菌がついている程度だが、

3日間経つだけで数万～数億個に増殖していることが分かった

細菌の栄養となる汗と垢により繁殖、

湿り気が多いとさらに増殖する

トイレの便座よりはるかに汚い

(86)

生物学評論家：池田清彦によると

●コロナウイルスは、1～5個吸い込んでも発症しない

ウイルスや細菌には、最小発症菌数、

いくつ体内に入ったら感染するか？の最小数が決まっている

最も少ないのは、ノロウイルスで約100個で感染

健康な皮膚に付着しても感染はしない

必ず手洗いの徹底が大切

疲労評論家：梶本修身によると

●鼻の穴を消毒液で消毒するのは危険

鼻の中は、肌と違って敏感で柔らかい

そこに消毒液をかけると見に見えない傷がつく

その傷口からウイルスが入り込む危険性がある

鼻をかむと掃除の効果がある

●鼻毛を抜くと、その毛穴から感染しやすい

鼻毛は露出した分だけカットするのが好ましい

●体毛の中で最初に白くなるのは、鼻毛

頭髪の白髪が出始めるのは、35～40歳

鼻毛の白髪が出始めるのは、30代前半

鼻毛の白髪は、30代のエージングマーカーと言われている

(359)

ホンマでっか!?TVで紹介

健康管理の新常識

脳科学評論家：澤口俊之によると

お菓子など落としても3秒経過していなければ大丈夫という

子供の間で流行した3秒ルール

●3秒ではなく5秒ルールが正しい事が証明された

細菌はどの程度でうつるのか？を1秒…2秒…3秒…と研究

それにより、5秒以内に拾えば細菌がうつりにくい事が証明

しかし澤口氏いわく、落とした場所で

細菌の数や種類も異なるので安全とは言い切れない

(587)