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マーケティング評論家:牛窪恵によると

●女性にモテる趣味1位は、読書

マッチング企業が調査

2位:アウトドア

3位:料理

4位:国内旅行

5位:海外旅行

6位:ドライブ

7位:映画鑑賞

8位:グルメ

9位:マンガ、アニメなどサブカル

10位:筋トレ

読書が1位になったワケは、結婚後も一人時間が欲しい女性が多いから

読書する男性は、自分の世界を持ち、お互いの時間を尊重しあう印象がある

 

●女性が思うやめてほしい男性の趣味1位は、ギャンブル

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ホンマでっか!?TVで紹介

得する家事の新常識

 

統合医療評論家:亀井眞樹によると

●家事のストレスを6分で解消する方法

家事はやってもやってもきりがない、それが最大のストレスとなる

 

イギリスの大学でストレスを緩和する研究を行ったところ、

●6分間の読書をするだけで68%のストレス軽減効果がある、事が分かった

 

音楽を聴く→61%、散歩→42%

 

6分間読書するだけで全身がリラックスする

 

読書をすると違う世界に入り込み、

実生活のストレス軽減になるのではと考えられている

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