ホンマでっか!?TVで紹介

幸せになれる老後の新常識

イギリスの新聞：デイリーメールに掲載

●75歳以上はどんな食生活を送っても健康に大差がない

アメリカで75歳以上の高齢者449人の食生活を5年間調査

1群：甘いモノや乳製品などを好む

2群：健康バランスを考えて摂取

3群：欧米型食生活

1～3群に分かれて調査

しかし病気の発症リスクに差が生まれなかった

高齢者は好きな物を食べた方がストレスなく健康に良い傾向が

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