ホンマでっか!?TVで紹介

心理評論家：植木理恵によると

●幸福感が強いとケガが早く治る

これまで心のトラウマを吐き出させてカウンセリングをすると

心の傷が治ると言われてきたが…

約1000人の被験者の指に傷をつけて実験

嫌な事を吐き出す群と明日のスケジュールを書く群を観察

するとスケジュールを書く群よりも

嫌な事を吐き出す群の方が4倍 傷の治りが早かった

スポーツ選手のケガの治療にカウンセリングを導入するチームも

その方法は、腹が立ったことを紙に書くだけ

(1025)