印象評論家：重太みゆきによると

●コーヒーを飲んで30分後に運動すると脂肪燃焼率が20～50％上がる

カフェインが入っていて、脂や糖が入っていなければ何でもよい

骨格筋評論家：岡田隆によると

●姿勢を見るだけで痩せやすいかが分かる

姿勢は、筋肉で保つパターンと骨で保つパターンの2種類がある

骨に依存している人は、日ごろからエネルギーを消費しにくい

猫背は、お腹や胸の骨をつぶして姿勢を保っている

背筋を張ると脊柱起立筋で支えて姿勢を保つ

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