心理評論家：植木理恵によると

●50代になったら人間関係に余分な人と交流し始めた方が良い

20代で人間関係として余分な人と見極めるて排除する

30～40代で仕事に関係のある人と交流する

50代以降も仕事に関係のある人としか交流していないと

退職したときに急に心が孤立する

脳科学評論家：澤口俊之によると

●高齢者の孤独には、ボランティア活動が効果的

孤独は高齢者の脳に悪影響

1週間に1回でもボランティア活動すると

脳の認知機能が活性化することが分かっている

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