疲労評論家：梶本修身によると

●かかとがガサガサになる原因は、熱い風呂に長湯

ガサガサになると熱い風呂でふやかしたくなるものだが、

熱い風呂で長湯すると

潤いを保つセラミドや保湿因子が流れてしまう

入浴後30分もすると、入浴前より乾燥した状態になってしまう

保湿クリームや入浴剤などを使って潤いケアを行うべき

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