ダイエット目的で食前に炭酸水を飲むと逆に太る可能性が高い

肥満治療評論家:工藤孝文によると

先に炭酸水を飲んでお腹を膨らませてから

食べるとダイエット効果があると言われているが、

●ダイエット目的で食前に炭酸水を飲むと逆に太る可能性が高い

 

これを証明する実験が行われている

200ccの炭酸水を飲むと、炭酸が胃の粘膜に付着し、

胃の蠕動運動を活発化させ、逆に食欲が増進することが分かった

 

しかし500ccを一気に飲み干すと、胃の運動がゆっくりになり食欲は低下する

(62)

スポンサード リンク
スポンサード リンク