運動機能評論家：高林孝光によると

●太りやすい人は、直腸が曲がっている

太りやすい人は、ウンチを出す直腸が曲がっている

●脂肪を分解する成長ホルモンを出せば痩せやすくなる

その成長ホルモンは、運動時、睡眠時、空腹時に分泌される

直腸が曲がっているとウンチが出ないので常に膨満感で空腹感が出ないので成長ホルモンが出ない

●ヤンキー座りで、かかとが浮く人は、直腸が曲がっている

かかとが浮く人は、骨盤が後ろに傾いている

●曲がった直腸を戻すストレッチ

１，前屈して体の硬さを確認し、覚えておく

２，椅子に浅く座る

３，お腹と太ももをくっつけるように前かがみに

４，そのまま両手で太ももの裏をロックして

５，お尻を上げるだけ（10秒間）

1日3回、10秒を2、3回、2週間くらい行うと治る

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