栄養学評論家：三戸真理子によると

タンパク質をたくさん摂れば痩せると意気込んでいる人は多いが、

タンパク質の摂り方によって血液型ごとに吸収の相性がある

●ダイエットに効果的なタンパク質食材は血液型ごとに違う

効率的にタンパク質を吸収しやすい食材

A型：納豆

O型：肉

B型：脂質の少ない肉

AB型：雑食

●A型とO型の夫婦は食事で揉める可能性がある

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