疲労評論家：梶本修身によると

疲れたくない人には、抗疲労食がある

●鶏むね肉＋梅干しは、最強の疲労軽減食

鶏むね肉は、低カロリー高タンパクだが、

その中にイミダペプチドという成分が含まれている

イミダペプチドは、渡り鳥が長時間飛び続けることができる要因

細胞のサビつきを防ぎ、活力ある状態を維持することができる

鶏むね肉75～100ｇを2週間摂取したところ

76％の人が疲れにくくなったと回答

梅干しにはクエン酸がたくさん含まれている

クエン酸とイミダペプチドの組み合わせが最強と言われている

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