ホンマでっか!?TVで紹介

医療評論家：おおたわ史絵によると

動物と人の幸福度の実験では、

●犬を愛でるだけで、Hとほぼ同等の幸せが得られる

犬との戯れは、幸せのベクトルは違えど、

幸せの尺度で測った場合、Hとほぼ同等の満足度が得られる

心理評論家：植木理恵によると

人間は本気で構ってくる人間が50人いたら病気になる

例えば構って来る人が、2人も具合が良くない

●たった1人が凄く構ってくれると最も精神的に安定する

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脳科学評論家：澤口俊之によると

●自分の人生に価値があると思うだけで7年以上長生きする

2011年に発表された論文では、

夢を持っているだけで7.1年間 長生きするという

自分の人生は意味がある、価値があるという思い込みを繰り返せばいい

医療評論家：おおたわ史絵によると

自分に価値があるかどうかは、子供の頃から教えていかないと

急には自分の価値を認めることができない

今イギリスで流行っているのが、ありがとう日記をつける方法

1日の終わりに悪いことを思い出すのではなく、

今日の感謝を思い出すことで今日の良いことを思い出せる

誰かに落とし物を拾ってもらった、ありがとう

お母さんに○○を作ってもらった、美味しかった、ありがとう

ありがとう日記をつけることで、

自分の人生に対して肯定的なモノの考え方をする人間に育つ

さらに…

幸せな人の汗の匂いがうつって周りの人も幸せになる

幸せな人が集まっている場所に行くだけで、匂いで媒介され幸せになる

逆に不幸せな人の匂いで媒介され不幸せになることも

ネガティブな人の汗とポジティブな人の汗は拮抗する

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脳科学評論家：澤口俊之によると

年を重ねてシワが出始めると良い香りを抑えた方が良い

●匂いは シワを強調して老けて見させる

医療評論家：おおたわ史絵によると

特にバラの香りは、若い女性の魅力を引き出すが、

年配者は老けさせて見せる

中でもグレープフルーツなどの柑橘系の香りは、若く見える

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女の潜在能力

医療評論家：おおたわ史絵によると

●女性は男性の喜怒哀楽を汗の匂いで感じる

男性が顔だけは取り繕って帰ってきても、

仕事が上手くいった、楽しいことがあったなどの感情を匂いで感知

さらに夫の楽しい気持ちにつられて

妻も幸せな顔に変わる傾向がある

妻を笑わせたければ夫もうれしい気持ちで帰ることが大事

妻が不機嫌なのは夫が不機嫌な気持ちで帰宅している可能性がある

法律評論家：堀井亜生によると

夫の下着の匂いで違和感を感じ、夫の浮気を疑い始める妻がいる

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医療評論家：おおたわ史絵によると

●犬と目が合うだけで幸せホルモンが出る

これまでは抱っこや撫でるなどの

直接の触れ合うことでオキシトシンが出ると思われていた

犬と目が合うだけでもオキシトシンという幸せホルモンが

人間からも犬からも出ている

やたら目が合う回数が多い飼い主と犬の関係、

あまり目が合わない飼い主と犬の関係を比べると

オキシトシン濃度が全く違うことが分かった

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