●節約評論家:和田由貴」カテゴリーアーカイブ

レタスクラブ編集長:前田雅子によると

温泉卵を作るとなるとお湯に20分つけておくなど面倒だが、

●温泉卵を電子レンジを使って45秒で作る方法がある

 

1、耐熱容器に卵を割り入れ、卵が被るくらいの水を入れる

2、竹串で黄身に小さな穴を1か所開けておく

3、そのままラップをかけずに600Wも電子レンジで約45秒加熱

 

この方法は、失敗が少ない

 

節約評論家:和田由貴によると

カーテンの洗濯は面倒くさいが、画期的な方法がある

●カーテンはそのままフックを取らずに、そのまま洗濯

1、フックを付けたまま内側に折りたたむ

2、ヘアゴムでくくり、そのまま洗濯機で洗う

3、洗い終わったら、カーテンレールにそのままかけて干す

干す場所もいらず、部屋の加湿にも効果的

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疲労評論家:梶本修身によると

●気温0度で運動すると3倍痩せる

カナダのローレンティアン大学の研究

21度の中で運動するよりも、0度の中で運動したほうが、

358%脂肪燃焼効果が高かったことが分かった

心筋梗塞などリスクがあるため注意は必要

 

節約評論家:和田由貴によると

●テレビの消費電力は、明るさ=輝度で決まる

輝度が最大と最低では2倍以上も消費電力に差がある

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節約評論家:和田由貴によると

計画的にお金を使うことが大切

重要なのは、家計簿をつけること

でも几帳面な人しか続かない

●家計簿アプリCODEでレシートがお金になる

 

買い物したレシートを撮影すると自動的に金額が入力され家計簿がつけられる

さらに買った商品のバーコードを読み取るとポイントが貯まる

アプリで貯めたポイントは、Amazonギフト券やdポイントや現金などに交換できる

貯める人は、半年で5000円くらい貯まる

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節約評論家:和田由貴によると

●クリームタイプの日焼け止めは、使用期限は約1年

1年前のクリームタイプの日焼け止めは、

効果が弱くなっているので新しいものに替えたほうがいい

●余ったクリームタイプの日焼け止めは、シルバー製品を磨くのに使える

日焼け止めクリームは、粒子が細かいので傷になりにくく汚れも落とせる

 

美肌評論家:兵藤秀忠によると

●オレンジジュースの飲むと日焼けしやすい

オレンジに含まれるソラレンを摂取後、

2時間をピークに紫外線の感受性が上がるというデータがある

オレンジなどの柑橘系の果物にはビタミンCが含まれる

ビタミンCは、肌を修復するのに必要な成分

 

日焼けしやすいから柑橘系の果物を摂取しないのは、

逆に皮膚にとって悪い

●日焼けしたくない人は、柑橘系の果物を夜に食べると良い

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環境評論家:武田邦彦によると

●人はやることが無くて暇になると心身が徐々に弱り、寿命が終わる

有意義かどうかは問わずに時間がつぶれればいい

何がいいか考えないことが大切

 

心理評論家:植木理恵によると

●芸術一般の練習は、憧れの対象がはっきりしていると上達しやすい

例えば、憧れの人の演奏を聴き込むとやりたい気持ちは続く

 

節約評論家:和田由貴によると

●1つの卵から2つの目玉焼きが作れる

1、まず生卵を冷凍する

2、冷凍玉子に流水をかけ殻をむく

3、凍ったまま包丁で半分に切る

4、フライパンに切った面を下にして弱火

すると凍った卵が溶けてきて焼けてくる

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