疲労評論家：梶本修身によると
●シューティングゲームの目の疲れは、脳の疲労
動物は狩りをする際、興奮緊張モードになり
自然と遠くに視点を合わせるようになっている
逆に赤ちゃんにミルクを与えている時は、リラックス癒しモードになり、
近くに視点を合わせるようになる
しかしゲームで狩りをする場合、興奮緊張モードなのに
目はリラックス癒しモードの距離になるため脳が混乱する
これが眼精疲労の招待
大きなスクリーンを遠くに置いてゲームをすると眼精疲労が軽減できる
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「●疲労評論家：梶本修身」カテゴリーアーカイブ
疲労評論家：梶本修身によると
●太陽と日サロの紫外線は、全く違う
太陽の光からくる紫外線には、UVAとUVBがあるが、
日焼けマシンには、UVAが主流でUVBがほとんどない
UVAは、表皮だけでなく肌の奥まで浸透
UVBは、日焼けの主な原因となる肌表面にダメージを与える
日光浴すると免疫力が上がるのは、UVBがビタミンDを生成するから
日サロの日焼けマシーンは、UVBを3％以下に抑えているものが多い
美肌評論家：兵藤秀忠によると
●焼けすぎた肌でもビタミンCや抗酸化作用のあるものを日々摂り続ければある程度戻る
●日焼けで頭皮の細胞がダメージを受けると薄毛や白髪のになりやすい
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マーケティング評論家：牛窪恵によると
UVカット商品には、UVカット加工した商品と
UVカット素材を使用した商品がある
●UVカット素材の効果は5～7年
UVカット加工の効果は、1シーズン程度と言われている
濃い色のサングラスは瞳孔が開いてしまうので
隙間から紫外線が入って、余計焼けやすくなってしまう
疲労評論家：梶本修身によると
●目に紫外線が入ると日焼けも夏バテもする
紫外線が目に入ると角膜で炎症が起こり、
脳が全身のメラノサイトに命令し、肌を黒くしようとする
さらに自律神経が興奮し、極度の疲労が起こり、夏バテになる
オススメは、UVカットのコンタクトレンズ
瞳への紫外線をほぼ100％カットできる
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疲労評論家：梶本修身によると
日焼けで一番心配なのが、皮膚がん
●コーヒーを飲めば、日焼けによる皮膚がんを抑えられる
10万人以上を対象としたハーバード大学の研究
1日コーヒーを3杯以上飲む女性は、全くコーヒーを飲まない女性と比べて
20％以上 皮膚がんの発生が少なかった
男性の場合は、その差は9％だった
コーヒーに含まれるカフェインが、
紫外線でがん化しやすくなった細胞を殺して
排出する効果があることが分かった
●カフェインを塗ると肌の炎症を抑え、皮膚がんのリスクが低下する
カフェイン入りのクリームは、今 製薬会社が作ろうとしている
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生物学評論家：池田清彦によると
●死の恐怖が希薄な人は、事故を起こしやすい
無謀なことしても大丈夫と過信し、事故を起こしやすい
●仲間を集めてつるむのは、死の恐怖がある人の特徴
1人でいると怖い
人と一緒に過ごすのが好きな人は、死の恐怖が強い
疲労評論家：梶本修身によると
●死の恐怖がある人は、若い証拠
年をとると死の恐怖が薄れてくるというデータがある
ただ
●死の恐怖を常に持っている人は、パフォーマンスが高くなる
アリゾナ大学の実験
バスケットボール選手を死に関するアンケートを行うグループと
行わないグループに分け、試合を行った
すると市に関するアンケートを行ったグループは、
普段よりパフォーマンスが40％も向上した
時間に限りがあることが集中につながると思われる
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