美容・ダイエットについて」カテゴリーアーカイブ

美容医療評論家:上原恵理によると

●鼻の整形をした人は、冬に鼻が赤くなる

一度手術を受けた個所の血管は、

元の70~80%しか戻らない

 

鼻など整形手術した場合、寒さや圧迫により赤くなりやすい

 

●豊胸している人は、冬に胸が冷たくなる

シリコンの上に脂肪を注入すると冷たくなるのを防げる

(107)

スポンサード リンク

ニオイ評論家:桐村理沙によると

●冬は便秘が悪化しやすい上に、生ごみのような口臭になる

 

冬は、寒さで交感神経が優位になる

 

腸はリラックスすることで活発になるので

冬の緊張状態は腸の動きが鈍くなり便秘が悪化する

 

腸の中に溜まったタンパク質を悪玉菌が腐敗させ、

腐敗臭は、おならが臭くなるだけでなく体内にも吸収され、

代謝され、肺からキャベツが腐ったような臭いが発生する

(52)

美容医療評論家:上原恵理によると

冬は家に引こもりがちになるもの

●引きこもりがちな冬は、スマホ日焼けに要注意

通常の日焼けの原因は、紫外線のUVAとUVB

UVA(波長が長い紫外線)は窓ガラスも透過して部屋の中に入ってくる

 

それだけでなく可視光線、ブルーライト、

近赤外線も日焼けの原因となると言われている

●ブルーライトでも日焼けする

波長が長いため肌の奥まで浸透するので

シミや日焼けだけでなくシワやたるみにも影響する

スマホのブルーライトカットの効果があるフィルムを貼るのも対策になる

(56)

心理評論家:植木理恵によると

冬に太る、冬太り、ただ太らない人もいる

その違いは、食べるものだろうと思われてきたが、

●冬太りする人としない人の違いは、朝起きてからの行動が原因

コロンビア大学で学生520人を対象にクリスマス以降の2週間の生活習慣を調査

すると2キロ以上太った学生と太らなかった学生の違いが明らかになった

 

●起きてすぐ着替える人は、冬太りしにくい

起きてから寝間着のままの人は、同じような食生活でも太りやすかった

体重計の数字は、言い訳を考えられるが、

ジッパーが上がらないのは、言い訳できない

ダイエットする気があるなら、起きたらすぐに着替えないといけない

 

アメリカの制服着用の学校は、20%しかないが、

その学校ではメタボが少ないことが分かっている

私服は、自分のサイズに変えられるが、制服は変える頻度が少ない

(1114)

美容医療評論家:上原恵理によると

●マスク女子は要注意、冬のマスクニキビ

 

皮膚は、擦れることでシミやニキビの原因になる

1日中、同じマスクを着けていると

皮膚が徐々に酸化し、雑菌が繁殖し、ニキビの原因になる

 

マスクを日常的に着けるのではなく人込みなどだけで使用するべき

 

就寝前に保湿クリームを塗り、部屋を加湿するのが、肌に良い

(51)

スポンサード リンク