ホンマでっか!?TVで紹介
科学で考える肥満とダイエット
異常心理評論家：杉浦義典によると
習慣は子供の頃についたのが残るもの
オーストラリア、14歳の子供3000人以上を対象に調査
家で揃って食事する回数は多くても少なくても関係ないが、
●子供の食習慣は母親の食事の考え方で決まる
実際には仕事の都合で少なくても、
母親が週1回でも家族そろった食事を大事にするだけで効果が高い
また食卓の雰囲気が悪い家庭の子供は、
イライラでやけ食いする傾向がある
食卓の雰囲気が良いと食事が楽しくやけ食いにならない
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スポーツと健康の新常識
異常心理評論家：杉浦義典によると
●運動をしている子は高学歴になりやすい
最初は高齢者の認知症予防に効果があると研究されていたが、
子供の認知機能向上にも効果的だった
普段よく体を動かす海軍でも定期的な運動で認知機能が向上
脳科学評論家：澤口俊之によると
●2つ以上のスポーツをした子供は頭が良くなる
一流アスリートの80％以上が幼少期に2つ以上のスポーツを経験していた
●1つのスポーツだけを続けたデメリット
１、同じ筋肉だけを使うため、ケガをしやすい
２、疲労感、うつ的傾向、反社会的行動になりやすい
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スポーツと健康の新常識
教育方法学評論家：藤村裕一によると
●跳び箱に手をついただけで骨折する小学生がいる
昨今 子供の体力が落ち、骨も弱くなっている
ヒドイ事例だと、友人に肩を叩かれ、
振り向いただけで鎖骨が折れた小学生がいる
小中学校では年に1回行われているスポーツテスト
そのソフトボール投げで、1mも前に飛ばない子供もいる
前に投げるつもりが後ろに投げてしまう子も
子供の運動能力低下を受けて新しいスポーツが出来た
●小中学校の体育に導入された学校体育ソフトボール
ソフトボールより柔らかいボール、
通常のバットより柔らかいバットを使用
上から投げるオーバーハンド投法は禁止
下投げで山なりで投げなくてはいけない
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母親のスゴさ
生物学評論家：池田清彦によると
●赤ちゃんの夜泣きは母親が子作りをするのを阻止するため
赤ちゃんは自分の生存率を高めるため、
母親の愛を独り占めしたいもの
赤ちゃんは、本能的に夜泣きをして
母親にストレスを与えて、妊娠を阻害している
脳科学評論家：澤口俊之によると
●母親は赤ちゃんの笑顔に満足し、その他を求めなくなる
子作りや買い物、オシャレの欲求までも小さくなってしまう
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母親のスゴさ
親子心理評論家：山崎雅保によると
●子供が一番欲しい母親は機嫌が良い母親
機嫌が良い母親に育てられた子供は世の中を楽観的に捉え、
社会に出た時の適応限界が高くなる
機嫌の悪い母親に育てられた子供は適応限界が低くなる
脳科学評論家：澤口俊之によると
●子供の根性を育てるには父親の影響が重要
7歳以降の子供に影響を与える
規則やルールを教える事で根性が育つという
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