心理評論家：植木理恵によると

アメリカで、漫然とコンビニエントに手に入る同じ物を

食べ続ける20代を調査した結果

5年後、攻撃性が高まったり、

ストレス耐性が低くなることが分かった

●漫然と同じ物を食べ続けると攻撃性が高まり、ストレスに弱くなる

脳科学評論家：澤口俊之によると

●怒ると物欲が高まる

怒らなければ物欲は高まらない

物欲と怒りは、同じ脳領域

怒ると怒りを鎮めるため物欲が高まってしまう

(106)

脳科学評論家：澤口俊之によると

●美容整形は脳をポジティブにする研究結果が多い

美容整形した人は、自尊心や社会性が向上しやすい

また豊胸手術した女性は、

パートナーとの関係が60％も向上している

豊胸の美容整形医師：上原恵理によると

自分の脂肪を使うと豊胸だとバレないほどの柔らかさになる

●嘘（豊胸）の谷間はY字

本物の胸の場合は、寄せるとI字になる

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骨格筋評論家：岡田隆によると

●キャッチボールをすると視力が良くなる

目の中の毛様体筋が水晶体（レンズ）を厚くしたり薄くしたりピントを調節する

このコントロールが甘くなるとピントが調節できなくなる視力が悪くなる

キャッチボールは、近くと遠くを見るため、ピントの調節を自然に行う

脳科学評論家：澤口俊之によると

●緑のサングラスをかけて走ると視力が良くなる

毎日20分程度の有酸素運動を行うことで

脳の視覚野が大きくなることが分かっている

視覚野が大きくなることで頭もよくなり、かつ視力も良くなる

緑色は、網膜に効果的

眼評論家：林田康隆によると

●ペンのキャップを1日20回さすと視力が良くなる

スマホの普及で、手元を見る時代に

ピントが固まり、視線を動かさない機会が増えている

スマホ老眼は、全年齢を通して調節障害を起こしている

１、左手でキャップを持ち、肘を軽く曲げる

右手でペンを持ち、まっすぐ外に出す

２、顔を動かさずにペン先にピントを合わせ、目で追いながらゆっくり動かしてさす

これを1日20回行う

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美容整形評論家：小野准平によると

美容整形で一番聞かれるのが、「どこを直したらキレイになれますか？」

そんな時、自分で簡単に分かるチェック法がある

●手で顔の一部を隠すとどこを整形したらいいか分かる

目や口を隠して見た顔がキレイかどうかで整形したほうがいい部分が分かる

脳科学評論家：澤口俊之によると

●美人は男性にストレスを与える

男性は美人と一緒にいるとストレスホルモンが上昇する

印象評論家：重太みゆきによると

●「シー」のポーズで美人かどうかわかる

美人の条件の一つで、鼻先とアゴ先の横から見たラインをEラインという

鼻先とアゴ先を結んだラインに唇がギリギリ触れるのが良いとされる

●唇がEラインを超える女性は、笑うと美人になる

●歯がEラインを超える女性は、上目遣いで美人に

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災害時に日本人は、逃げないワケは、

脳科学評論家：澤口俊之によると

●日本人は、全体的に不安感が少ないため逃げるのが遅い

１、日本は太古より災害が多いため、慣れで不安感が低くなった

２、日本人は集団主義で「みんなで一緒に」の精神が強い

心理評論家：植木理恵によると

●逃げることを恥ずかしいという観念が、世界の中で卓越して高い

●日本人男性は、危ないモノ、怖いモノに立ち向かう気持ちが強い

雨防災評論家：山田正によると

●アメリカはハリケーンで600万人が避難した

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