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食物アレルギー評論家:千貫祐子によると

●白砂糖や三温糖は、比較的かゆみが起きやすい

 

かゆみのある人は、黒糖やてんさい糖がおすすめ

 

砂糖の成分が腸内環境を悪化させ、

砂糖の消化のためにビタミンやミネラルを消費してしまい、

かゆみ物質のヒスタミンを作り出す基になる

 

糖類は、エネルギーになるので適度に必要

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