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疲労評論家:梶本修身によると

朝に飲むコーヒーは悪くないが、

●寝起きに眠気覚ましのコーヒーを飲むのは、逆効果

コルチゾールには、血圧や血糖値を上げる働きがある

このコルチゾールは、起床時がピーク

ピークになっているからこそ、朝起きてからすぐに活動できる

カフェインには、コルチゾールを上げる作用がある

朝起きてコーヒーを飲むと、コルチゾールが一気に上昇し、

仕事を始める2、3時間後に低下し、眠気、だるさを感じるようになる

 

仕事を始める前にコーヒーを飲むとちょうどよい目覚め方になる

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疲労評論家:梶本修身によると

日焼けで一番心配なのが、皮膚がん

●コーヒーを飲めば、日焼けによる皮膚がんを抑えられる

10万人以上を対象としたハーバード大学の研究

1日コーヒーを3杯以上飲む女性は、全くコーヒーを飲まない女性と比べて

20%以上 皮膚がんの発生が少なかった

男性の場合は、その差は9%だった

 

コーヒーに含まれるカフェインが、

紫外線でがん化しやすくなった細胞を殺して

排出する効果があることが分かった

 

●カフェインを塗ると肌の炎症を抑え、皮膚がんのリスクが低下する

カフェイン入りのクリームは、今 製薬会社が作ろうとしている

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破壊工学一筋:鹿瀬幸雄によると

●水素で焙煎したコーヒーを飲むと肌がツヤツヤになる

豆の中に水素を閉じ込めることに成功

抽出すると水素入りコーヒーとなる

 

温めても揮発しないため美肌効果がある

通常は長期保存、冷めると酸化で雑味が出るが、水素焙煎なら出ない

 

水素は揮発しやすい物質

沸かしてしまうと水素は残らない

 

水素を体内に入れることで老化の原因である活性酸素と結合し、

尿や汗となって体外に排出させる

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