心理評論家：植木理恵によると

見知らぬ他人から感謝されるのは、人間のエネルギーの根本

●電車の席を譲った人は、譲られた人よりも幸福感が3倍も持続する

電車に乗った時の、席を譲られた人と譲った人の比較を調査

譲られた人は、うれしく幸福感を感じるが、

譲った人は、譲られた人の3倍も幸福感が持続することが分かっている

ボランティアや寄付をしている人に、うつ病患者は少ない

(372)

環境評論家：武田邦彦によると

子供は物質的な報酬より、行動自体で

充実感を得る方が、将来的に能力が上がる

報酬を目的にやるようになると能力が伸び悩む恐れがある

何度も成功を収めている人は、

行動自体に充実感を得ている傾向がある

脳科学評論家：澤口俊之によると

それは過報酬

頑張っている時に より報酬を与えすぎると

やる気がなくなる傾向がある

●ボランティア活動している人にお金を与えるとボランティアしなくなる

●男性はモノを求めた方が力を発揮できる

頑張る過程を褒めると、

頑張るだけで満足し、結果が伴わない場合がある

●片想いの女子、子犬、子猫などカワイイ写真を見るとパフォーマンスが上がる

写真を見ることで脳がリラックスし、

集中力が向上し能力がアップする

(190)