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ホンマでっか!?TVで紹介

 

ひざ関節評論家:戸田佳孝によると

●耳に指を入れ口を開閉すると顎関節症か分かる

物を食べる時に片方の歯だけで噛む事を偏咀嚼という

偏咀嚼は肩こりや顎関節症の原因となる

顎関節症の患者の46%が偏咀嚼をしていたという

正常の人が偏咀嚼だったのは たった18%

 

●偏咀嚼のチェック方法

1、爪を手前にして両耳に指を入れる

2、物を食べている感じで口を開け閉めする

 

どちらかの顎が良く動いていると偏咀嚼をしている可能性がある

動きが悪い方で噛むように心掛けると肩こりなどが治る可能性がある

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