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疲労評論家:梶本修身によると

●整形外科では骨盤矯正という言葉は存在しない

肩が凝る、腰が痛い、顔がむくむのは、

骨盤が歪んでいるからとよく耳にするが、

まず骨盤が歪むことはあり得ない

 

骨盤をつなぐ仙腸関節の可動域は、2ミリ程度

衝撃を吸収するため機能機的に動くだけで歪むわけがない

骨盤自体は頑丈な骨と靭帯で固定されている

もし歪んでいるなら骨折しか考えられない

 

骨盤矯正は、血流が悪くなった筋肉などをほぐしているだけ

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脳科学評論家:澤口俊之によると

●骨盤が36㎝以上の女性は圧倒的にモテる

ここでいうモテるの定義は、一晩限りの関係

 

●アメリカではO脚の人は、ほとんど気にされない

日本でO脚が問題とされているのは、着物のせい

日本では着物文化に結び付いて内股で歩く方が粋とされてきた

 

印象評論家:重太みゆきによると

●食べ方が汚い人は、親近感がわいて悪い人には感じない

人は誰でも簡単にできることができない人には親近感がわきやすい

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運動生理学評論家:谷本道哉によると

●起床後 布団の上で20~30秒間 正座をするだけで お腹が凹む

 

かかとの上に骨盤をのせるので→骨盤が上手く前傾する

 

手を足の付け根に置くことで→肩甲骨が寄り胸を張れる

 

最後にアゴを引くと→理想的な姿勢になる

 

起床後の正座で理想の姿勢を慣習化させれば、

体幹が鍛えられ自然とお腹が凹む

 

毎日20~30秒やれば形の癖がつく

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