ホンマでっか!?TVで紹介

趣味が及ぼす意外な影響

神経生理評論家：竹内裕子によると

●熱いお風呂にミントを入れると入りやすい

人の表面には様々な神経細胞がある

熱いや冷たいを感じる神経細胞は、

温度によってどの神経細胞が興奮するか決まっている

冷たいと感じる神経細胞はミントでも興奮する事が分かった

●ミントで冷たさを感じる神経細胞が反応する

熱いお風呂にミントの入浴剤を入れると涼しく入れるようになる

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ホンマでっか!?TVで紹介

知って得するお風呂のヒミツ

イギリスの新聞デイリー・テレグラフに掲載

●浴槽の湯が友人に代わって孤独感や疎外感を払拭する

イエール大学で400人を対象に大規模な調査を行った

体が温まる⇔心が温まる、は相関すると科学的に分かっていた

浴槽の湯に浸かる、ゆっくりシャワーを浴びる は、

友人といる時と同様のリラックス効果がある

心理評論家：植木理恵によると

●孤独な人ほどお風呂が長い

脳科学評論家：澤口俊之によると

皮膚には温度を感じるセンサーがあり、

脳のセロトニン系に影響する

セロトニン系→孤独感を癒す→親和感も増す傾向がある

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夏までに出来る体作り

海外セレブゴシップ評論家：大柳葵理絵によると

●3秒スプレーするだけで理想的な体になれる

ハリウッドセレブのウラ常識

撮影やプライベートでプールに行く時に必ず使用する物

自分の肌より1トーン濃い色のスプレーを塗って、

日焼けしたように見せるスプレー

そのスプレーをした後に、さらにスプレーして影を作る

女性に胸の谷間を描き、男性は腹筋を描くのが人気

そのスプレーは2週間ほどもつ

風呂に入っても落ちない

アメリカではサロンで20分、2500円程

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最も正しいお風呂の入り方とは？

医療評論家：おおたわ史絵　曰く

朝と夜で風呂の湯の温度は変えた方がいい

朝は43℃ぐらいの少し高めのシャワーで短時間がベスト

→精神を起こす

夜は40～41℃ぐらいの少しぬるめの入浴で15分以上がベスト

→リラックスさせる

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