食物アレルギー評論家：千貫祐子によると

●白砂糖や三温糖は、比較的かゆみが起きやすい

かゆみのある人は、黒糖やてんさい糖がおすすめ

砂糖の成分が腸内環境を悪化させ、

砂糖の消化のためにビタミンやミネラルを消費してしまい、

かゆみ物質のヒスタミンを作り出す基になる

糖類は、エネルギーになるので適度に必要

(207)