疲労評論家：梶本修身によると

疲れたくない人には、抗疲労食がある

●鶏むね肉＋梅干しは、最強の疲労軽減食

鶏むね肉は、低カロリー高タンパクだが、

その中にイミダペプチドという成分が含まれている

イミダペプチドは、渡り鳥が長時間飛び続けることができる要因

細胞のサビつきを防ぎ、活力ある状態を維持することができる

鶏むね肉75～100ｇを2週間摂取したところ

76％の人が疲れにくくなったと回答

梅干しにはクエン酸がたくさん含まれている

クエン酸とイミダペプチドの組み合わせが最強と言われている

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肥満治療評論家：工藤孝文によると

●紅鮭とリンゴ酢には、汗臭さを抑える効果がある

紅鮭に含まれるアスタキサンチンには、

抗酸化作用があり体臭予防に効果的

酢に含まれるクエン酸は、アンモニアのニオイを分解してくれる

リンゴに含まれるポリフェノールオキシダーゼは、

ワキガ臭の原因となるアポクリン腺から出る汗のニオイを分解してくれる

脳科学評論家：澤口俊之によると

●香水は、おへそにつけたほうが良い

香水をおへそに2～3滴軽くつけると、ほのかな香りが漂いやすい

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