ホンマでっか!?TVで紹介

統合医療評論家：亀井眞樹によると

●梅雨の心身不調に効く食べ物は、梅

疲労、ストレス、食中毒、胃腸の不調、食欲低下、

アレルギー疾患、痛みなど梅雨の心身不調は種類が多い

この全ての心身不調に効く食べ物が、梅

梅干し、梅肉エキスなど1日3g 摂れば十分

ムメフラール、クエン酸、クロロゲン酸、

ベンジルβ-L-フコピラノシドなど色んな物質が入っている

6月は梅の実が熟すことから梅雨と名付けられた説もある

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