歯ブラシの毛は、かたい毛？やわらかい毛？

口腔外科評論家：宮本日出によると

●歯ブラシの毛は、口臭がゆで卵のニオイの人はかたい毛、生ゴミのニオイの人はやわらかい毛が向いている

ゆで卵のニオイがする口臭は、主に舌上の口臭菌が出す硫黄化合物

かたい毛で歯磨きした方が歯の表面をキレイにしやすく虫歯予防になる

一方、生ゴミのニオイは、歯周病菌が出すニオイ

歯周病菌は歯と歯茎の間にいるので、かたい毛で洗うと歯茎を傷つけて悪化する

やわらかい毛で歯と歯茎の間を磨くことで歯茎を傷つけずにキレイにできる

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ニオイ評論家：桐村理沙によると

●口がドブ臭い男性とキスすると将来 アルツハイマーのリスクが増える

ドブ臭い、ザリガニ臭と呼ばれる口臭は、

ジンジバリス菌（歯周病菌の一種）が発生するメチルメルカプタンという毒ガスのニオイ

大気汚染防止法や毒物及び劇物取締法でも毒物と指定されている

ジンジバリス菌は、キスをしても移る

そしてジンジバリス菌は、アルツハイマーと関係している

アルツハイマーの人の脳からジンジバリス菌の毒素が検出された

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マーケティング評論家：牛窪恵によると

●うつむきスマホの癖は、口臭の原因になる

唾液には、口臭を防ぐ効果がある

うつむく姿勢を続けると唾液の分泌が減少する

話さない時間が続くと唾液腺が

ずっと刺激されない状態となりさらに唾液が減少する

30分以上 続くと口臭の原因菌がものすごい勢いで増殖する

●頬杖をつく癖で唾液の分泌量が減少する

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歯科医療評論家：伊丹太郎によると

●口臭をなくすためにタブレットを食べるのは意味がない

口の中の臭いの主な原因は、硫化水素

硫化水素は揮発性成分

タブレットには消臭作用がないので良い香りを被せているだけ

●即効性のある口臭対策は、氷を食べる

氷で冷やすことで揮発による臭いを抑える

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肥満治療評論家：工藤孝文によると

●女性は生理前に口臭がキツくなる

生理前になると女性ホルモンのバランスが崩れ、

口腔内に蒸発しやすい硫黄化合物が作られる

これを月経時口臭という

●妊娠中、女性ホルモンが増加し、歯周病が悪化する

女性ホルモンが歯周病の餌になり、

歯周病が悪化し、口臭の原因となる 腸内環境評論家：小林暁子によると

スウェーデンで発見されたロイテリ菌は、

アトピーや乾燥性皮膚炎だけでなく、口臭を抑える効果があると分かった

ロイテリ菌が入ったヨーグルトは、日本でも販売されている

ロイテリ菌は、母乳に含まれている

妊婦10人に1人の割合しか入っていない希少な菌

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