加齢医学評論家：岡本宗史によると

●親のしつけが厳しかった女性は、失恋後 拒食症に注意

しつけが厳しい家庭＋長女として弟妹の世話役として

親からの愛情が希薄になりがち

自己肯定感が低くなり自分が痩せることで注目を浴びようとしてしまう傾向がある

無意識に自分を病気にすることで相手とコミュニケーションをとろうとする場合もある

脳科学評論家：澤口俊之によると

●女性は自然と年収が高く将来性のある男性を選ぶ

将来性とは夢の実現のための計画、実行しているか

夢が実現できなくても計画性、夢を現実にする力は、将来成功する可能性が高い

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疲労評論家：梶本修身によると

●失恋のダメージは、心臓発作とほぼ同じ

失恋のダメージがひどくなるとたこつぼ型心筋症で死ぬこともある

ブロークンハート症候群といい

極度のストレスによって自律神経が乱れ、心臓の収縮運動が低下し、

下に血液が溜まり、たこつぼのようになる

その形からたこつぼ型心筋症と呼ばれる

イギリスでは年間3000人くらいが発症している

9割が女性

発症した人は5年以内に10％以上が死亡するというデータもある

●元カレの写真やメールを消さない方が、失恋から早く立ち直れる

ノースウェスタン大学が210人の別れたばかりの人を集めて研究

何もしないグループより、恋愛の顛末を第三者に話すグループの方が、立ち直りが早かった

時間経過だけでは、いい思い出しか残らず未練が出てくる

友人に失恋話をするよりも無関係な第三者と具体的に話した方がより効果的

心理評論家：植木理恵によると

皮肉家庭理論

●人は物事を忘れようとするとより鮮明に覚える

白熊の映像を見せる実験がある

「鮮明に覚えてください」と指示するグループと

「忘れてください」と指示するグループに分けたところ

1年後に、白熊のことをどれくらい覚えているかを調査すると

鮮明に覚えたグループより忘れたグループの方が覚えていた

記憶の皮肉な過程の理論という

元カレを忘れようと思えば思うほど、忘れる内容を反復して思い出し記憶に残る

嫌なことを口に出し続けると、くよくよすることに飽きて失恋から回復する

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認知科学評論家：中野信子によると

失恋したときに早く立ち直る方法がある

●失恋から早く立ち直るには、恋人の写真を捨てない方が良い

恋人の写真を捨てた方が、よく思い出してしまう

人間の脳は、過去の記憶を都合よく取り出す仕組みになっている

過去の記憶を都合よく美化してしまう

なので、あの時こうすれば…という思いがあると過去の恋人が実際以上に輝かしく感じられやすい

写真を残して見直すことで美化されることを防ぎ、早く立ち直れる

頑張れば実ったかもしれない恋ほど、強く記憶に残りやすい

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ホンマでっか!?TVで紹介

最新の危ない流行SP

尾木ママいわく

失恋してもこの手帳があれば大丈夫

「失恋回復手帳」

3か月間日記を書くことで

失恋から早く立ち直ることができる手帳

データによると失恋の回復は4カ月かかる

この手帳を使用すれば3か月で回復すると云う

元気になる名言などを掲載している

毎日の元気度をグラフにすることで回復度を客観的に見る事が出来る 他にも元気になる為の料理のレシピや失恋を癒すスポットなどが掲載

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