ホンマでっか!?TVで紹介

知って得するお風呂のヒミツ

イギリスの新聞デイリー・テレグラフに掲載

●浴槽の湯が友人に代わって孤独感や疎外感を払拭する

イエール大学で400人を対象に大規模な調査を行った

体が温まる⇔心が温まる、は相関すると科学的に分かっていた

浴槽の湯に浸かる、ゆっくりシャワーを浴びる は、

友人といる時と同様のリラックス効果がある

心理評論家：植木理恵によると

●孤独な人ほどお風呂が長い

脳科学評論家：澤口俊之によると

皮膚には温度を感じるセンサーがあり、

脳のセロトニン系に影響する

セロトニン系→孤独感を癒す→親和感も増す傾向がある

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