肥満治療評論家:工藤孝文によると
先に炭酸水を飲んでお腹を膨らませてから
食べるとダイエット効果があると言われているが、
●ダイエット目的で食前に炭酸水を飲むと逆に太る可能性が高い
これを証明する実験が行われている
200ccの炭酸水を飲むと、炭酸が胃の粘膜に付着し、
胃の蠕動運動を活発化させ、逆に食欲が増進することが分かった
しかし500ccを一気に飲み干すと、胃の運動がゆっくりになり食欲は低下する
(322)
肥満治療評論家:工藤孝文によると
先に炭酸水を飲んでお腹を膨らませてから
食べるとダイエット効果があると言われているが、
●ダイエット目的で食前に炭酸水を飲むと逆に太る可能性が高い
これを証明する実験が行われている
200ccの炭酸水を飲むと、炭酸が胃の粘膜に付着し、
胃の蠕動運動を活発化させ、逆に食欲が増進することが分かった
しかし500ccを一気に飲み干すと、胃の運動がゆっくりになり食欲は低下する
(322)